반응형 맨발걷기1 맨발걷기: 건강을 위한 자연의 치유법 맨발로 걷는 것, 우리가 쉽게 간과하는 간단한 행동 중 하나입니다. 인간은 원래 맨발로 살았습니다. 그러나 문명의 발달로 헝겊, 나무, 가죽으로 된 신발을 신으면서 자연과의 직접적인 접촉을 차단한 채 살아가게 됐습니다. 이는 땅에서의 이로운 기운을 차단하면서 면역력이 떨어져 온갖 질병을 얻게 됐습니다. 그렇다면 맨발로 다시 걷는다는 것은 자연의 섭리를 따르는 것이고, 이를 실천하면 건강한 삶을 유지할 수 있지 않을까요? 그렇습니다. 맨발로 걷는 것은 우리 건강에 많은 이점을 제공하는 것으로 밝혀져 있습니다. 이 글에서는 맨발 걷기의 건강 효능과 어떻게 시작하는지에 대해 알아보겠습니다. 맨발 걷기란? 맨발 걷기는 말 그대로 신발 없이 땅 위를 걷는 것을 의미합니다. 이것은 자연과의 직접적인 접촉을 통해 몸.. 2023. 9. 9. 이전 1 다음 반응형
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