반응형 고혈압예방법1 고혈압 예방을 위해 반드시 지켜야 할 생활 수칙 고혈압은 우리나라 성인 4명 중 1명이 앓고 있다고 알려져 있을 만큼 흔한 질병입니다. 하지만 흔하다고 해서 가볍게 여겨서는 절대 안되는 병이기도 합니다. 혈압이 정상 범위인 120/80mmHg 이하로 유지되지 않으면 심장마비나 뇌졸중 등 치명적인 합병증 발생 위험이 증가합니다. 따라서 건강한 생활 습관과 정기적인 검진을 통해 고혈압을 미리 예방해야 합니다. 특히나 코로나19 바이러스 감염증과 관련해서 합병증 위험성이 더욱 대두되고 있어서 주의가 필요한데요. 그래서 오늘은 고혈압 예방을 위해 반드시 지켜야 할 몇가지 수칙을 소개해드리려고 합니다. 고혈압이란 정확히 어떤 질환인가요? 고혈압은 혈압이 정상 범위보다 높은 상태를 말합니다. 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상.. 2023. 7. 20. 이전 1 다음 반응형
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