반응형 혈압관리1 일교차 큰 환절기, 혈압 상승 막는 팁 4가지 오늘은 일교차가 큰 환절기에 혈압 관리를 어떻게 해야 하는지 알아보겠습니다. 고혈압은 심혈관 질환의 주요 원인이 되는데요, 일교차가 크면 혈압이 더 쉽게 변동할 수 있습니다. 그래서 환절기에는 혈압을 안정적으로 유지하는 것이 중요합니다. 혈압 상승을 막기 위해 지켜야 할 팁 4가지를 소개해 드리겠습니다. 환절기인 요즘, 아침 저녁으로 기온차가 10도 이상 나면서 건강관리에 주의해야 하는 시기입니다. 특히 고혈압 환자라면 더욱 조심해야 하는데요. 갑자기 찬 공기에 노출되면 혈관이 수축하면서 혈압이 급격히 높아지기 때문이에요. 이번 시간에는 가을철 혈압상승을 막기 위한 생활수칙들을 소개할게요. 2023.07.20 - [건강및다이어트정보] - 고혈압 예방을 위해 반드시 지켜야 할 생활 수칙 고혈압 예방을 위해.. 2023. 11. 3. 이전 1 다음 반응형
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