반응형 arginine1 아르기닌을 아시나요? 그 건강 효능을 알아봅니다 아르기닌(Arginine)이라는 단어 들어보셨나요? 저는 처음 들었을 때 뭔가 이름이 낯설지 않은 느낌이었어요. 왜냐하면 제가 좋아하는 가수인 BTS 정국씨가 즐겨 먹는다는 영양제 성분 중 하나였거든요. 그래서 그런지 왠지 모르게 친숙하게 느껴지는 이 성분 도대체 어떤 효능이 있길래 많은 사람들이 찾고 있는지 궁금하더라고요. 그래서 이번 기회에 제대로 알아보기로 했습니다. 아르기닌은 어디에 좋은가요? 아르기닌은 우리 몸속 단백질을 구성하는 아미노산의 한 종류입니다. 특히 혈관확장과 혈류량 증가에 도움을 주기 때문에 남성분들에게 좋다고 알려져있는데요. 이외에도 성장호르몬 분비 촉진, 면역기능 강화, 상처치유 등 다양한 효능이 있다고 합니다. 하지만 아무리 좋은 음식이라도 과하면 독이 될 수 있겠죠? 하루 .. 2023. 8. 19. 이전 1 다음 반응형
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