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썸네일-[##_article_related_rep_title_##.] 치매 예방의 새로운 방법: 비타민D의 힘을 이용하라 최근에 치매 예방을 위한 새로운 방법이 등장했는데요. 그것은 바로 비타민D의 힘을 이용하는 것입니다. 많은 연구에서 비타민D가 치매 예방에 효과적이라는 것을 밝혀냈습니다. 그래서 오늘은 비타민D의 중요성과 어떻게 활용할 수 있는지 알아보려고 해요. 함께 시작해볼까요? 치매의 위협: 국민 건강의 핵심 이슈 치매는 노인 건강의 주요한 문제입니다. 치매는 기억력, 인지능력, 사고력 등을 점차적으로 상실시키는 질병으로, 병세가 진행되면 환자의 삶의 질을 현저히 저하시킵니다. 특히 최근에는 노인 인구의 증가로 인해 치매 환자 수도 급증하고 있으며, 이는 국민 건강의 핵심 이슈로 대두되고 있습니다. 치매 예방을 위한 기존 대책: 한계와 문제점 분석 기존에는 치매 예방을 위해 인지 훈련, 신체 활동, 건강한 식단 등.. 2023. 10. 8.
썸네일-[##_article_related_rep_title_##.] 과일 및 채소의 피부를 먹어보세요: 건강에 미치는 영향 우리가 과일이나 채소를 먹을 때 대개는 겉 껍질을 벗기고 씨앗이나 고기 부분만 먹곤 합니다. 하지만 겉 껍질에는 영양소가 풍부하게 들어있어 피부와 함께 먹는 것이 건강에 좋을 수 있습니다. 🍊귤 껍질: 콜레스테롤 감소와 항암 효과 귤 껍질은 헤스페리딘(hesperidin)이 풍부하게 함유돼 있습니다. 이 물질은 콜레스테롤 합성 효소 활동을 억제하여 신체 내의 콜레스테롤 수치를 낮추어줍니다. 귤 껍질에는 고기 부분보다 헤스페리딘이 2배에서 5배 이상 높게 함유돼 있으며, 녹색 귤 껍질에는 더 많은 헤스페리딘이 들어 있습니다. 또한, 베타-카로틴(beta-carotene)이라는 성분은 귤의 색을 내주며 자유 라디칼 생성을 억제하고 항암 효과를 지닙니다. 이러한 효과를 더욱 즐기기 위해 귤 껍질을 작게 자르고.. 2023. 10. 7.
썸네일-[##_article_related_rep_title_##.] 찬물샤워： 스탠포드 뇌과학 교수가 말하는 '섹스보다 더 만족감을 주는 행위' 뇌과학 분야에서 세계 최고라 불리는 앤드류 D. 후버만(Andrew D. Huberman) 스탠퍼드 교수는 찬물 샤워의 중요성에 대해 놀라운 얘기를 했습니다. 그는 찬물 샤워를 하면 엄청난 양의 도파민이 분비되어 3시간 동안이나 행복감과 만족감을 준다고 합니다. 이 놀라운 주장은 많은 이들에게 호기심을 자아냈습니다. 이 글에서는 앤드류 후버만 교수의 주장을 살펴보고, 도파민과 행복에 대한 연결고리를 탐구해 보겠습니다. 도파민： 우리 뇌에서의 중요한 역할 도파민은 우리 뇌에서 아주 중요한 역할을 하는 화학 물질 중 하나입니다. 이것은 뇌에서 뉴런(신경 세포) 간의 소통을 조절하고 도와주는 전달 물질로서, 우리의 기분과 감정, 학습, 움직임, 보상 등 다양한 뇌 기능과 관련이 있습니다. 뉴런은 전기 신호를 .. 2023. 10. 6.
썸네일-[##_article_related_rep_title_##.] 리브리반트+렉라자 연구 성공...EGFR NSCLC 치료 판도 바뀔까 폐암환자들에게 반가운 소식 알려 드립니다。 지난 포스팅에 국내기업 유한양행에서 개발한 폐암치료신약 렉라자의 소식을 전했는데요。이와 관련된 임상실험이 성공을 거두고있어 기대감을 높이고 있습니다。 2023.09.30 - [분류 전체보기] - 비소세포폐암 신약 '렉라자' 긍정적인 결과 도출 얀센 리브리반트(아미반타맙)와 유한양행 렉라자(레이저티닙)의 병용요법을 통한 임상3상 MARIPOSA 연구가 성공적으로 마무리되어, EGFR 변이 비소세포폐암 환자의 치료 방식에 대한 기대감이 높아지고 있습니다. 최근에 공개된 탑라인 결과에 따르면, 이 연구는 중요한 효과를 보여 치료 판도를 변화시킬 가능성을 안겨주고 있습니다. MARIPOSA 연구 개요 MARIPOSA 연구는 EGFR 엑손19 결실 또는 엑손21 L858.. 2023. 10. 5.
썸네일-[##_article_related_rep_title_##.] 커피 맛, 산미 vs 고소… 건강에 더 좋은 건? 커피는 많은 사람들에게 아침을 시작하는 필수 음료 중 하나로 여겨집니다. 하지만, 커피를 주문할 때 "산미 있는 원두"를 원하는지 아니면 "고소한 원두"를 원하는지 묻는 경우가 많습니다. 이렇게 고를 수 있는 것은 커피의 맛과 향이 다양하기 때문입니다. 이 기사에서는 커피의 맛에 대한 중요한 요소 중 두 가지, 산미와 고소함에 초점을 맞춰 살펴보겠습니다. 산미가 느껴지는 커피를 선택하는 이유 커피의 산미는 어떤 원두에서 어떻게 느껴지는지에 대한 핵심 포인트 중 하나입니다. 산미는 원산지나 품종과 같은 요소 외에도 커피 원두의 로스팅 시간에 영향을 받습니다. 로스팅 시간이 짧을수록 커피에서 더 많은 산미를 느낄 수 있습니다. 이는 커피 원두에 들어있는 클로로겐산이 덜 파괴되기 때문입니다. 클로로겐산은 신맛.. 2023. 10. 4.
썸네일-[##_article_related_rep_title_##.] 트윙클펫 반려동물 사료 자동 급식기 6L의 제품 사용 후기 제품 사러가기 맛있는 사료를 언제나 제시간에! 안녕하세요, 여러분! 오프로입니다. 오늘은 반려동물을 키우시는 분들께 좋은 제품 사용 후기를 전해드릴게요. 바쁜 일상 속에서도 우리가 사랑하는 반려동물이 맛있는 사료를 제시간에 먹을 수 있게 도와주는 "트윙클펫 반려동물 사료 자동 급식기 6L"에 대해 알아볼까요? 지금부터 제품의 장점과 사용 후기를 함께 살펴보도록 할게요! 맛있고 건강한 식사를 위해 트윙클펫 반려동물 사료 자동 급식기는 우리 반려동물이 맛있고 건강한 식사를 할 수 있도록 도와줍니다. 이 제품은 6L의 큰 용량을 가지고 있어서 한 번에 많은 양의 사료를 담을 수 있고, 설정한 시간에 정확하게 사료를 제공합니다. 이를 통해 우리 반려동물은 규칙적인 식사 시간을 가질 수 있고, 영양도 잘 공급받을.. 2023. 10. 4.
썸네일-[##_article_related_rep_title_##.] 귓볼 주름, 무시할 수 없는 치매와 뇌졸중의 전조증상 귓불 주름, 무시할 수 없는 치매와 뇌졸중의 전조증상 우리 몸은 끊임없이 변화하고, 때로는 우리가 알아차리지 못하는 신호를 보내기도 해요. 그중에서도 귓불 주름은 치매와 뇌졸중의 전조증상으로 알려져 있는데요. 이 주름에 대해 더 알아보면 우리 건강에 도움이 될 수 있을 거예요. 함께 알아보도록 해요. 귓불 주름은 많은 사람들이 노화의 일부로 받아들이는 피부 변화입니다. 그러나 최근의 연구는 귓불 주름이 단순히 미용상의 문제에 그치는 것이 아니라 치매와 뇌졸중의 전조증상으로 작용할 수 있다는 것을 제시하고 있습니다. 이번 글에서는 귓불 주름과 건강 이슈에 대해 알아보겠습니다. 귓불 주름의 정의와 형태 귓불 주름은 귓불 주위에 생기는 피부 주름을 말합니다. 일반적으로 중년 이후부터 나타나며, 노화의 결과로 .. 2023. 10. 3.
썸네일-[##_article_related_rep_title_##.] 애견드라이기 에어탱크 털말리는기계 bs2400 고용량 강풍바람 펫드라이기 사용 후기! 안녕하세요! 오늘은 애견을 키우시는 분들께 필수 아이템인 "애견드라이기 에어탱크 털말리는기계 bs2400 고용량 강풍바람 펫드라이기"에 대한 후기를 들려드릴게요. 이 제품은 말 그대로 애견의 털을 빠르게 건조시켜주는 기계로, 저도 제 사랑하는 반려견을 이 제품으로 매일매일 건조시키고 있어요. 실제로 사용해본 경험을 바탕으로 정확한 정보와 함께 추천사례를 드릴게요! 제품 사러가기 강력한 성능과 고용량 먼저, "애견드라이기 에어탱크 털말리는기계 bs2400 고용량 강풍바람 펫드라이기"의 성능에 대해 얘기해볼까요? 이 제품은 2400W의 강력한 모터로 구성되어 있어, 털이 물에 젖은 상태에서도 빠르게 건조할 수 있답니다. 제가 사용해 본 결과, 평소엔 털이 긴 우리 강아지도 이 제품을 사용하니 금방 건조되는 .. 2023. 10. 3.
썸네일-[##_article_related_rep_title_##.] 생강의 효능: 매운맛과 면역강화성분 생강은 우리나라 요리에서 빠질 수 없는 중요한 향신료 중 하나입니다. 이 작고 간결한 뿌리는 그 특유의 알싸한 향과 매운맛 때문에 식재료 중에서도 호불호가 갈리는 품목 중 하나입니다. 어릴 적에는 생강의 독특한 맛과 향에 대해 선호하지 않았지만, 연령이 들면서 생강의 신비로운 매력을 느끼게 되었습니다. 특히 겨울이면 생강차 한 잔으로 따뜻한 기운을 느끼며 몸을 녹일 수 있다는 점에서 자주 즐겨 마시고 있습니다. 이번 포스팅에서는 생강의 건강에 미치는 다양한 영향을 자세히 알아보겠습니다. 생강의 기원과 역사 생강은 오랜 역사를 가진 식재료로, 그 기원은 아주 먼 과거로 거슬러 올라갑니다. 생강은 원래 동남아시아 지역에서 비롯되었으며, 기원은 인도네시아와 말레이시아로 추정됩니다. 이 지역에서 자생하는 생강 .. 2023. 10. 2.
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